Dallo sport si possono tranne tantissimi benefici che giovano alla forma fisica, alla salute ed anche alle psiche. Tuttavia, prima di scegliere l’attività sportiva che si desidera intraprendere, bisogna considerare alcuni fattori fondamentali. I tre aspetti principali sono l’età, lo sforzo che viene richiesto dall’attività sportiva e la forma fisica di partenza. Oltre a questi,[Read More]
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Come Funziona il Watsu
Il Watsu è un trattamento alternativo che si pratica in acqua calda con l’aiuto di un operatore. Nasce nella California degli anni ’80 dalla creatività di Harold Dull, poeta e ricercatore che vede il Watsu come una conciliazione tra l’acqua (Water) e lo Shiatsu. Dopo aver imparato lo Zen Shiatsu dal Maestro Masunaga, Dull iniziò[Read More]
Come Mettere il Blush
Il blush è uno dei prodotti cosmetici più amati dalle donne di tutto il mondo, infatti, indipendentemente dal colore della pelle e dal tipo di pelle, è sempre opportuno mettere in risalto gli zigomi, vuoi per conferire al volto un effetto di persona in salute, vuoi per mettere in risalto l’ incarnato e lo sguardo[Read More]
Come Massaggiare il Viso
La pelle purtroppo ed in particolare quella del viso e del collo, maggiormente esposte ai danni dei raggi solari, tende a perdere la sua naturale bellezza, inoltre dopo i 25 anni di età il nostro organismo diminuisce la produzione di collagene, e di conseguenza sul volto cominciano ad apparire le prime rughette, segno del tempo[Read More]
Sci Fuori Pista – Cose Importanti da Sapere
Sciare liberi fuori pista, in neve fresca su pendii immacolati, è una disciplina che sta prendendo piede negli ultimi anni e che richiede un’ottima conoscenza della montagna e di se stessi. Che sia con gli sci o con lo snowbord, il Freeride rappresenta l’attività di discesa fuori pista, in neve fresca, attività per la quale[Read More]