È meglio correre o camminare? Più che una domanda sembra un dilemma amletico, e come tale crea non poco smarrimento in chi cerca una risposta, anche se a farlo sono esperti ed atleti. È da ormai più di tre decenni che i ricercatori si interrogano sull’argomento, con risultati spesso contraddittori che anziché chiarire le idee[Read More]
Correre o Camminare – Cosa è Meglio Fare per Stare in Forma
Come Fare la Manicure Giapponese
Dall’Oriente sbarcano due tendenze che riscuotono un enorme successo in tutto il mondo: si tratta delle unghie kawaii, la manicure giapponese con una tecnica decorativa tutta originale, e della nuova manicure giapponese p-shine. Manicure giapponese: la tecnica kawaii Ma di cosa si tratta precisamente? kawaii è la moda che consiste nel decorare in maniera molto[Read More]
Come Truccarsi con le Lentiggini
Ci sono macchie e macchie. Quelle sui vestiti, per esempio, sono piuttosto fastidiose. Quelle sulla coscienza, peggio ancora, non ci fanno stare serene. E quelle sulla pelle? Beh, se parliamo di lentiggini l’accezione è del tutto positiva! Una ventata d’aria fresca per un viso intrigante e sbarazzino, le lentiggini non sono altro che un eccesso[Read More]
Quali Sono le Piante da Coltivare Insieme nell’Orto
L’arrivo della primavera porta con sé giornate serene e soleggiate, dove le temperature miti sono perfette per dedicarsi alla cura del proprio orto. Saper coltivare nel modo giusto la terra, garantisce ortaggi gustosi e rigogliosi. Ciò è possibile non solo utilizzando fertilizzanti e nutrienti naturali, ma anche piantando mix di piante cosiddette “amiche” che crescono[Read More]
Come Sfruttare la Luce Pulsata al Meglio
I trattamenti di luce pulsata hanno un costo che va da 60 euro a seduta fino ai 300-400 euro a pacchetto, a seconda della zona da trattare. Nessuna sorpresa quindi se vogliamo fare in modo di ottimizzare l’investimento! Ecco alcuni consigli per ottenere il meglio dalle sedute di luce pulsata. Prima della luce pulsata: la[Read More]